Anne Hodique, coach personnel et professionnel

Anne Hodique

Photographe : Olivier Ramonteux

Ce qui m'anime c'est l'Humain !

Mettre mon élan, mon expérience et mon énergie au service de son bonheur.

Originaire du Nord de la France (une Ch'ti) et lyonnaise depuis plus de 30 ans,

j'ai travaillé passionnément pendant 16 ans dans l'événementiel, notamment en tant que cheffe de Projet, jusqu'à ce que cela ne fasse plus sens du tout les 2 dernières années !

Je ne me sentais plus heureuse et me demandais pour quoi je me levais le matin. En parallèle, je faisais du bénévolat.

Alors un jour (je m'en souviens encore), je me suis posée cette question :

"qu'est-ce que tu veux vraiment, Anne, au plus profond de toi et depuis longtemps ?". La réponse fut évidente : "accompagner les humains pour qu'ils soient plus heureux".

Voilà pourquoi en 2010, après réflexions liées à mon vécu et un besoin fondamental de sens, j'ai décidé de prendre un nouveau chemin et de me consacrer à l'Humain dans sa globalité.

Ensuite, j'ai mis tout en place pour changer de vie.

En 2014, je lançais officiellement mon activité de coach professionnelle à Lyon.

Depuis, j'accompagne les personnes en coaching individuel personnel/professionnel et pour les questions liées à l'image de soi.

J'anime aussi des ateliers sur des thématiques de coaching et de développement personnel.

Sur mon chemin de vie de coach, j'ai également eu la chance de rencontrer l'univers des cartes exploratoires.

Leur pertinence ne cesse de me surprendre et d'aider les personnes que j'accompagne.

Aujourd’hui je crée mes propres cartes, supports symboliques et métaphoriques intégrés comme d'autres outils à ma pratique.

Mes citations préférées :

"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris" Oscar Wilde

"Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée" Henri James

Formations

Mon choix s'est porté sur des formations sérieuses afin d'acquérir des bases solides :

Diplôme DESU « Pratiques du Coaching » à l’université Paris 8. Formation pendant 1 an niveau master 1.

Thème du mémoire : « la métaphore dans le coaching ndividuel »,

Certification Conseillère en Image auprès de l’IDRI (Lyon),

Accompagnement de la prise de décision à caractère existentiel avec Jérôme Curnier, Institut Maïeutis (Aix-les-Bains),

Communication Non Violente (CNV – 3 modules de base) avec Robert Greuillet, Concertience (Saint-Priest),

Coaching avec les méthodes symboliques (cartes projectives) avec Florence Lamy, cabinet Undici (Paris),

Animation des ateliers Accords Toltèques : le jeu des Accords Toltèques de Olivier Clerc, avec Denise Lesturgeon (Lyon),

Accompagnement avec l'Arbre de Vie (outil issu des Pratiques Narratives), avec Dina Scherrer (Lyon).

Future Crafting (re) donner du sens à votre futur avec Ilona Boniwell, Positran (Paris)

Fondamentaux

Le professionnalisme :

Supervision par un coach expert,
Travail de développement personnel avec des formations, des conférences, de la psychothérapie et de la sophro-analyse,
Partages d’expériences au sein de plusieurs groupes de pairs (groupe de co-développement, groupe de partage CNV, autres réunions),
Recherches personnelles,

Respect du code de déontologie de l’EMCC France (European Mentoring & Coaching Council) - Voir le PDF ci-dessous,
Coordinatrice des réunions découvertes thématiques pour l’EMCC Rhône-Alpes de 09/2014 à 01/2018.

La confidentialité des échanges : sur laquelle je suis particulièrement vigilante.

Le respect de la personne, la bienveillance, l'écoute et l'authenticité.

L'humour et le rire. Mes préférés : les éclats de rire spontanés.

L'encouragement :

A explorer, ouvrir les pistes, élargir les possibilités,
A mettre l'accent sur le potentiel et les ressources qui sont déjà là et qui demandent juste à être rappelés, mis en lumière,
A rêver, oser rêver. Permettre à la vision de devenir projet et au projet de devenir réalité.

Interventions

Mon approche est intégrative.

J’utilise des outils issus des différentes approches pour lesquelles j'ai été formée.

Mes spécificités (spécialités) sont l'accompagnement du sens et l'utilisation des cartes exploratoires.

Echanges verbaux, écoute, création, imagination, métaphores images, mise en action… sont convoqués en séance et entre les séances.

Je fais en sorte de les utiliser en fonction de la situation, du moment et de la personne afin d’apporter le recul nécessaire dans la réflexion, favoriser la prise de décision, la mise en mouvement vers l’atteinte des objectifs et l’autonomie.

Le coaching ressemble à de la co-construction : chacun(e) amène sa pierre à l'édifice et, une pierre après l'autre, le projet avance et se construit.

Le nombre de séances varie suivant la nature de votre demande et l'objectif. Ce nombre est établi lors du premier entretien, d'un commun accord, et peut être revu en cours de coaching.

Mes accompagnements personnalisés, orientés "solutions", se font dans la bienveillance, l'écoute, avec une bonne dose d'optimisme réaliste.

Ce que le coaching peut vous apporter

La possibilité de (re)devenir créateur/créatrice de votre vie,
Un alignement entre vos valeurs et vos choix,
Une considération de l'échec comme expérience, le « recycler » et en faire une force,
Plus de confiance en vous et en vos décisions,
Davantage de motivation pour passer à l'action et changer... Oser !
L'expérimentation de l'état de flow,
Une vie plus harmonieuse, pleine de sens (l'équation « bonheur = bien être + sens »).

En complément, je vous invite à lire mon code de déontologie.

Déontologie coaching

code déontologie coaching.pdf

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